B Bolesti i tegobe

Gripa

Korisnička ocjena: 5 / 5

Zvjezdica aktivnaZvjezdica aktivnaZvjezdica aktivnaZvjezdica aktivnaZvjezdica aktivna
 

Ehinacea i bazga

Iako postoji više biljaka za poticanje imunološkog sustava i borbu protiv virusa, ovaj put biljke koje ću izdvojiti su ehinacea i bazga. Sastojci u tim biljkama onesposobljuju virus gripe i sprečavaju njegovo širenje po organizmu. Kako bi ojačali svoj imunitet, u vrijeme vladanja viroza, potrebno je preventivno uzimati ekstrakte, sirupe ili čajeve ovih biljaka nekoliko tjedana i šanse da će vas zaobići su velike. A ako vas se virus već dočepao, iste će skratiti tijek bolesti i ubrzati oporavak.

Možete pripremiti i ovu čajnu mješavinu u kojoj će više vrsta ljekovitog bilja svojim međusobnim djelovanjem podići prirodni imunitet, te blagotvorno djelovati na cijeli organizam. Bazga i neven djeluju imunostimulirajuće, trputac i majčina dušica kao prirodni antiseptici svih unutrašnjih organa, kamilica protuupalno i umirujuće, crni sljez štiti sluznice, a šipak i hibiskus puni su prirodnog vitamina C.

IMUNO ČAJ

Bazga (Sambuci flos) 30 %

Kamilica (Matricariae flos) 15 %

Crni sljez (Malvae herba) 10%

Neven (Calendulae flos) 10 %

Trputac (Plantaginis folium) 10%

Majčina dušica (Serpylli herba) 10%

Šipak (Rosae pseudo-fructus)10 %

Hibiskus (Hibisci flos) 5 %

 

Priprema čaja: 1 ravno punjenu jušnu žlicu čaja staviti u ½ litre hladne vode - kada voda zavrije, neka kuha na laganoj vatri 1 minutu, ostaviti poklopljeno 5-10 minuta, procijediti, dodati med i limun po želji, te čaj pijuckati tijekom dana.

ČAJEVI ZA SNIŽAVANJE TEMPERATURE

Eterično ulje ravensare i eukaliptusa

Za još učinkovitiju borbu protiv virusa, upotrijebite eterična ulja koja se već par minuta nakon nanošenja na kožu nalaze u krvotoku.

Ravensara ima izuzetno protuvirusno djelovanje, te pomaže kod svih vrsta virusnih infekcija.

Ublažava simptome kašlja, začepljenog nosa, djeluje kod prehlade i gripe.

Uz to, podiže imunitet pa se može koristiti i preventivno, kao prirodno sredstvo za jačanje imuniteta.

Eukaliptus olakšava disanje, začepljenost nosa, djeluje protuupalno.

Uljni pripravak protiv viroze i gripe:

100 ml bademovog ulja

30 kapi eteričnog ulja ravensare (1,8 cineol)

20 kapi eteričnog ulja eukaliptusa (radiata ili globulus)

Mješavinom ulja mažite prsa, leđa i tabane, preventivno jednom, a u slučaju viroze 2-3 puta na dan.

Đumbir protiv grlobolje

Đumbir sadrži mnogo antioksidativnih tvari, djeluje antibakterijski i protiv virusa, a djeluje i protiv visoke temperature. Koristite ga u prehrani kao začin ili skuhajte čaj od đumbira sa dodatkom meda i limuna. Ukoliko imate grlobolju, probajte si pomoći bombonima od đumbira.

Bolje je spriječiti nego liječiti

Da bi smanjili mogućnost zaraze izbjegavajte (koliko možete) zatvorene prostore sa puno ljudi, često perite ruke, a prostor u kojem boravite često prozračujte.

Jedite hranu bogatu vitaminom C (agrume, jabuke, kivi, nar, kiselo zelje...) i cinkom (orašasti plodovi, sjemenke, integralne žitarice, jaja, grahorice...).

Jedan od najboljih saveznika dobrog zdravlja je češnjak . Mnoštvo jedinstvenih biološki aktivnih tvari koji jačaju naš imunitet i djeluju kao prirodan antibiotik dovoljan su razlog da ga uvrstimo u svakodnevnu prehranu . Ubacite sitno sjeckani režanj u svježi kravlji sir, variva, salate...i ne bojte se prehlada i gripe.

 


Želite li riješiti svoje zdravstvene tegobe na prirodan način, uz pomoć ljekovitog bilja,

te očuvati ili unaprijediti svoje zdravlje, bez štetnih nuspojava i kontraindikacija?

 

Kontaktirajte nas!

Najčitanije

Maja Žalac, dipl. ing.agr.
FITOTERAPEUT

Mob:
099 6918 406