B Bolesti i tegobe

Mononukleoza

Korisnička ocjena: 5 / 5

Zvjezdica aktivnaZvjezdica aktivnaZvjezdica aktivnaZvjezdica aktivnaZvjezdica aktivna
 

Što je mononukleoza?

Mononukleoza je virusna bolest koju uzrokuje Epstein-Barr virus. Češće pogađa djecu i mlađe osobe, a poznata je pod nazivom „bolest poljupca“, jer se prenosi putem sline.

Simptomi              

Mononukleoza često može proći neprepoznata i bez značajnijih simptoma, a neki od simptoma mogu biti:

  • Umor i osjećaj slabosti
  • Glavobolja
  • Grlobolja
  • Natečeni krajnici
  • Povišena temperatura
  • Natečeni limfni čvorovi na vratu i ispod pazuha
  • Kožni osip
  • Otečena slezena

Liječenje

Ne postoji poseban lijek za mononukleozu, već on uključuje mirovanje, konzumiranje što više tekućine, te laganu prehranu bogatu antioksidansima.

Ljekovito bilje kod mononukleoze

Ispijanje čaja od posebno odabranog ljekovitog bilja, najbolje je što u slučaju mononukleoze možete učiniti za svoje zdravlje. Uz to što ćete na taj način unijeti neophodnu tekućinu u organizam, biljke će svojim djelovanjem dovesti do puno bržeg oporavka.

Čajnu mješavinu uvijek radim individualno, ovisno o vrsti i jačini simptoma, ali i starosnoj dobi.

Najbitnije je ojačati imunitet, budući da mononukleoza slabi imunološki sustav, te regenerirati jetru koja kod mononukleoze najčešće stradava.

Za jačanje imuniteta odlične biljke su imela, neven, bazga i ehinacea.

mononukleoza 1          

Kod mlađeg djeteta, najbolji izbor je bazga, a kod nešto starijih i imela i neven, osim ako nije prisutna neka autoimuna bolest. S ehinaceom treba biti oprezan zbog moguće pojave alergija.

Za regeneraciju jetre odlične biljke su maslačak, sikavica, čičak, kopriva…

mononukleoza 2      

Ponekad mononukleozu prati i neka druga infekcija (često streptokokna), pa onda dodajem određene biljke za ublažavanje tegoba poput upale grla, kašlja, glavobolje, povišene temperature…

Kao nuspojava mononukleoze može se javiti anemija, trombocitopenija, hepatitis, pa ovisno o tome pojačavam udio biljaka koji popravlja krvnu sliku, a to su kopriva, preslica, maslačak, trputac…

Prehrana

Kod mononukleoze treba biti na laganoj prehrani, bogatoj antioksidansima. To uključuje:

  • voće-osobito tamno bobičasto voće
  • povrće-zeleno lisnato, brokula, cikla
  • sjemenke-bučine, lanene, suncokretove, chia…
  • cjelovite žitarice-proso, zob, ječam
  • mahunarke-grah, leća, slanutak, bob…
  • riba
  • nemasno meso-organsko
  • jaja-domaća
  • superhrana-sirovi kakao, aronija

Takva prehrana će ojačati imunitet i regenerirati jetru.

Obroci trebaju biti podijeljeni na više manjih na dan.

Iz prehrane je potrebno izbaciti :

  • industrijski prerađenu, rafiniranu hranu
  • šećer, slatkiše
  • prženu i pohanu hranu
  • alkohol

Odmor

Kod mononukleoze nije potrebno nepomično ležati u krevetu, no sa sportom i drugim aktivnostima treba pričekati nekoliko tjedana. To je vrlo važno kako ne bi došlo do komplikacija!


Želite li riješiti svoje zdravstvene tegobe na prirodan način, uz pomoć ljekovitog bilja,

te očuvati ili unaprijediti svoje zdravlje, bez štetnih nuspojava i kontraindikacija?

 

Kontaktirajte nas!

Najčitanije

Maja Žalac, dipl. ing.agr.
FITOTERAPEUT

Mob:
099 6918 406